Intel 第5世代Coreプロセッサ及びIntel 第4世代Coreプロセッサ用グラフィックドライバーのダウンロード 64ビット exe ダウンロード win64_15.40.5171.exe 対応OS : Windows 8.1, 64-bit*, Windows 10, 64-bit...
Intel 第5世代Coreプロセッサ及びIntel 第4世代Coreプロセッサ用グラフィックドライバーのダウンロード
64ビット exe
対応OS : Windows 8.1, 64-bit*, Windows 10, 64-bit*, Windows 7, 64-bit*
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概要
このダウンロードでは、第 4 世代インテル® Graphics Driver第 Braswell世代向けソフトウェアをインストールします。
ご利用可能なダウンロード
おすすめ情報
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Windows 8.1, 64-bit*, Windows 10, 64-bit*, Windows 7, 64-bit*
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Windows 7, 32-bit*, Windows 8.1, 32-bit*, Windows 10, 32-bit*
サイズ : 113.6 MB
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詳細
OS のサポート
第 4世代インテル インテル® Core™ および関連するインテル® Pentium® プロセッサー / インテル® Celeron® プロセッサー:
Windows® 10、64 ビットおよび 32 ビットのみ
32 ビット版のサポートは、特定の SKU に限定されます
第 5 世代インテルインテル® Core™および関連するインテル Pentium プロセッサー/ インテル Celeron プロセッサー:
Windows 10 64 ビットおよび 32 ビット
Windows 8.1*、64 ビットおよび 32 ビット
Windows 7* / 64 ビット / 32 ビット
お使Braswell/ Cherry Trail・プロセッサーの場合:
Windows 10 64 ビットおよび 32 ビット
Windows 8.1 64 ビットおよび 32 ビット
Windows 7 64 ビットおよび 32 ビット
新機能とは?
このリリースにはセキュリティー・アップデートが含まれています。
ノート
.exe: 大部分のユーザーを対象とした自己インストール用の .exe 形式のドライバー・パッケージ
.zip: 開発者および IT プロフェッショナル向けの .zip 形式のドライバー・パッケージ
インストール手順 、サポートされている ハードウェア、新機能、バグ修正、既知の問題については、リリースノートを参照してください。
ドライバーインテル® softwareについて
お使いのインテル® コンポーネントのドライバーまたはソフトウェアが、コンピューターの製造元によって変更または置き換えられた可能性があります。ドライバーをインストールする前に、コンピューターの製造元に問い合わせください。そのため、機能やカスタマイズが失われるわけではありません。
コンピューターの製造元 のサポート・ウェブサイトの一覧を参照してください。
動作確認CPU
- インテル® Core™ i7-4765T プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ i5-4200M プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.10 GHz)
- インテル® Core™ i7-4700EQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i3-4100M プロセッサー (3M キャッシュ、2.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-4690T プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i7-4980HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 4 GHz)
- インテル® Core™ i5-4570T プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i7-4702MQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4258U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i3-4330 プロセッサー (4M キャッシュ、3.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-4300U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4700MQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4950HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i3-4110M プロセッサー (3M キャッシュ、2.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4288U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.10 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー N3050 (2M キャッシュ、最大 2.16 GHz)
- インテル® Core™ i5-4402EC プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2.50 GHz)
- インテル® Core™ i3-4170T プロセッサー (3M キャッシュ、3.20 GHz)
- インテル® Core™ i7-4558U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-4702HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i3-4030U プロセッサー (3M キャッシュ、1.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4870HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i7-5700HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i7-4578U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i7-4790S プロセッサー (8M キャッシュ、最大 4 GHz)
- インテル® Core™ i5-4360U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー N3010 (2M キャッシュ、最大 2.24 GHz)
- インテル® Core™ i7-4720HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー N3000 (2M キャッシュ、最大 2.08 GHz)
- インテル® Core™ i5-4670S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i3-4010U プロセッサー (3M キャッシュ、1.70 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770TE プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i5-5675R プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4300M プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770S プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4790 プロセッサー (8M キャッシュ、最大 4 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー N3150 (2M キャッシュ、最大 2.08 GHz)
- インテル® Core™ i3-4130 プロセッサー (3M キャッシュ、3.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4750HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4278U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.10 GHz)
- インテル® Core™ i5-4200U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.60 GHz)
- インテル® Core™ i3-4102E プロセッサー (3M キャッシュ、1.60 GHz)
- インテル® Core™ i7-4712MQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-5775C プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4440S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i3-4330T プロセッサー (4M キャッシュ、3 GHz)
- インテル® Core™ i5-4460S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i5-4570 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-5575R プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y31 プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2.40 GHz)
- インテル® Core™ i5-4310M プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i5-4440 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i5-4340M プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y71 プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4910MQ プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i3-4025U プロセッサー (3M キャッシュ、1.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4600U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-4760HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i5-4310U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ i7-4790K プロセッサー (8M キャッシュ、最大 4.40 GHz)
- インテル® Core™ i5-4460 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4710HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770R プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4650U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-5750HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i5-4670 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i3-4000M プロセッサー (3M キャッシュ、2.40 GHz)
- インテル® Core™ i3-4005U プロセッサー (3M キャッシュ、1.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4220Y プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2 GHz)
- インテル® Core™ i5-5675C プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i3-4020Y プロセッサー (3M キャッシュ、1.50 GHz)
- インテル® Core™ i7-4710MQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-5350H プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i3-4160T プロセッサー (3M キャッシュ、3.10 GHz)
- インテル® Core™ i5-4670T プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー J3060 (2M キャッシュ、最大 2.48 GHz)
- インテル® Core™ i5-5250U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4402E プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-5005U プロセッサー (3M キャッシュ、2 GHz)
- インテル® Core™ i7-5850HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4200H プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y70 プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2.60 GHz)
- インテル® Core™ i3-4330TE プロセッサー (4M キャッシュ、2.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4940MX プロセッサー エクストリーム・エディション (8M キャッシュ、最大 4 GHz)
- インテル® Core™ i5-4210U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-5015U プロセッサー (3M キャッシュ、2.10 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770K プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i3-4100E プロセッサー (3M キャッシュ、2.40 GHz)
- インテル® Pentium® プロセッサー N3710 (2M キャッシュ、最大 2.56 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y10c プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2 GHz)
- インテル® Core™ i5-4400E プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i3-4360T プロセッサー (4M キャッシュ、3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4570TE プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i5-4690S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i5-4308U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i5-4210Y プロセッサー (3M キャッシュ、最大 1.90 GHz)
- インテル® Core™ i3-4370T プロセッサー (4M キャッシュ、3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-5500U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ i7-4850HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i3-4340TE プロセッサー (4M キャッシュ、2.60 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー N3060 (2M キャッシュ、最大 2.48 GHz)
- インテル® Core™ i5-4570S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4302Y プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-4850EQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4300Y プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.30 GHz)
- インテル® Core™ i3-5157U プロセッサー (3M キャッシュ、2.50 GHz)
- インテル® Core™ i3-4170 プロセッサー (3M キャッシュ、3.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4410E プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-5850EQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i3-4112E プロセッサー (3M キャッシュ、1.80 GHz)
- インテル® Pentium® プロセッサー G3460 (3M キャッシュ、3.50 GHz)
- インテル® Core™ i7-4510U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.10 GHz)
- インテル® Core™ i7-4771 プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4810MQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i5-5257U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.10 GHz)
- インテル® Core™ i5-4260U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-4100U プロセッサー (3M キャッシュ、1.80 GHz)
- インテル® Core™ i7-4800MQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4460T プロセッサー (6M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-4150 プロセッサー (3M キャッシュ、3.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-5287U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i7-5950HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i7-4860EQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i7-4610Y プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i3-4340 プロセッサー (4M キャッシュ、3.60 GHz)
- インテル® Core™ i7-4701EQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4600M プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i7-4860HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.60 GHz)
- インテル® Core™ i7-5557U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y10a プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2 GHz)
- インテル® Core™ i3-5010U プロセッサー (3M キャッシュ、2.10 GHz)
- インテル® Core™ i3-5020U プロセッサー (3M キャッシュ、2.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-5200U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Pentium® プロセッサー J3710 (2M キャッシュ、最大 2.64 GHz)
- インテル® Core™ i7-4550U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y51 プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4690 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4722HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4790T プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4960HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー J3160 (2M キャッシュ、最大 2.24 GHz)
- インテル® Pentium® プロセッサー G3460T (3M キャッシュ、3 GHz)
- インテル® Core™ i7-4610M プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-4130T プロセッサー (3M キャッシュ、2.90 GHz)
- インテル® Core™ i5-4200Y プロセッサー (3M キャッシュ、最大 1.90 GHz)
- インテル® Pentium® プロセッサー N3700 (2M キャッシュ、最大 2.40 GHz)
- インテル® Core™ i3-4160 プロセッサー (3M キャッシュ、3.60 GHz)
- インテル® Core™ i3-4012Y プロセッサー (3M キャッシュ、1.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-4202Y プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2 GHz)
- インテル® Core™ i7-5600U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4210H プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-4590S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4330M プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.50 GHz)
- インテル® Core™ i5-5300U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i3-4350T プロセッサー (4M キャッシュ、3.10 GHz)
- インテル® Core™ i7-5700EQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770T プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-4158U プロセッサー (3M キャッシュ、2 GHz)
- インテル® Core™ i7-4930MX プロセッサー エクストリーム・エディション (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-5550U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ i5-4430 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i3-4010Y プロセッサー (3M キャッシュ、1.30 GHz)
- インテル® Core™ i5-5350U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-5650U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4690K プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i5-4590T プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ i3-4360 プロセッサー (4M キャッシュ、3.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-4120U プロセッサー (3M キャッシュ、2 GHz)
- インテル® Celeron® プロセッサー N3160 (2M キャッシュ、最大 2.24 GHz)
- インテル® Core™ i5-4590 プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i7-4700EC プロセッサー (8M キャッシュ、最大 2.70 GHz)
- インテル® Core™ i3-4370 プロセッサー (4M キャッシュ、3.80 GHz)
- インテル® Core™ i5-4670K プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i7-4785T プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i5-4210M プロセッサー (3M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i7-4700HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.40 GHz)
- インテル® Core™ i5-4570R プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i7-4770 プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.90 GHz)
- インテル® Core™ i7-4702EC プロセッサー (8M キャッシュ、最大 2 GHz)
- インテル® Core™ i7-4900MQ プロセッサー (8M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i5-4250U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4670R プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3.70 GHz)
- インテル® Core™ i5-4430S プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.20 GHz)
- インテル® Core™ i7-4500U プロセッサー (4M キャッシュ、最大 3 GHz)
- インテル® Core™ i3-4150T プロセッサー (3M キャッシュ、3 GHz)
- インテル® Core™ i7-4712HQ プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.30 GHz)
- インテル® Core™ i3-4110E プロセッサー (3M キャッシュ、2.60 GHz)
- インテル® Core™ i5-4422E プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i5-4350U プロセッサー (3M キャッシュ、最大 2.90 GHz)
- インテル® Core™ i3-4030Y プロセッサー (3M キャッシュ、1.60 GHz)
- インテル® Core™ M-5Y10 プロセッサー (4M キャッシュ、最大 2 GHz)
- インテル® Core™ i7-5775R プロセッサー (6M キャッシュ、最大 3.80 GHz)
- インテル® Core™ i3-4350 プロセッサー (4M キャッシュ、3.60 GHz)
Intel Atom® x5-Z8500 プロセッサー (2M キャッシュ、最大 2.24 GHz)
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投資家が米国資産への投資を見直し始めた。世界の機関投資家の4割が米資産への投資を減らした、もしくは削減を計画している。トランプ米政権下の政策による米国債の価格急変動やドル安への警戒が背景にある。脱ドル依存を目指す外国政府は着実に米国債の保有を削減する中、民間マネーの米国離れが進めばトランプ政権の打...
- 政権幹部「野党質問、そんなに要らない」 「高市1強」国会にも攻勢：朝日新聞2026年2月10日 に PM 10:11 に
「様々な声に耳を傾け、謙虚に――」。自民党が歴史的圧勝をした衆院選の翌9日、高市早苗首相（党総裁）は記者会見で、静かな口調で今後の政権運営について語っていたが、途中で「しかし……」と語気を強めた。「…
- 「憲法九条は日本を守っている」と言えるのはなぜか - 達而録2026年2月10日 に PM 6:12 に
この記事は、「憲法九条は日本を守っている」という理屈が綺麗事に聞こえるという人や、「国防のためには、戦争できると相手国を脅すことが必要」と考える人、また「そもそも憲法九条ってなんだっけ？」という人に向けて書いたものです。 または、そういう人と対話したいけどいい言葉が見つからない、という人のためのア...
- 最近は早めに結婚した方が良い風潮あるけど、私が大学出たくらいの時は20代は好きに遊んで30くらいで結婚する方が良いよ、みたいなことを言われてた気がする話2026年2月10日 に PM 5:01 に
るんるん @huuuuu_m 最近は早めに結婚した方が良い風潮あるけど私が大学出たくらいの時は20代は好きに遊んで30くらいで結婚する方が良いよみたいなこと言われてた気がするんだけど 2026-02-10 17:42:01
- 「息子の携帯代61万円でした」残高なしでも使えるキャリア決済で小4がゲームに重課金→本人は「わからん」と否認しているがどう向き合っていくべきか2026年2月10日 に PM 4:11 に
小学4年の息子がキャリア決済で計61万円をゲームに課金。本人は「わからん」と否認を続けるが、親は事実を明確にし逃げ癖を放置しない方針。プラットフォームに未成年の無断購入を申し立てて返金を試みること、課金依存や金銭感覚の欠如に対する対話と適切な制限、再発防止策（決済制限や購入許可の設定など）を講じ、子...
- 最近無性に腹が減る2026年2月10日 に PM 3:52 に
夜にベースフードのラーメン、カップヌードル、マッケンチーズ、コンビニのサラダ、パピコを食べた。 それでも腹が減る。朝を抜いているので足りないくらいだと思うけど、なぜか腹が減る。 165cmで60kgプラマイ2を10年くらい維持しているけど、ここから太っていくのだろうか。 時短もいいけど、もっと食事に満足をしない...
